Warum Frauen ab 40 sich so oft erschöpft fühlen – und was wirklich dahintersteckt | Mara Giannachi

Mehrfachbelastung, Familie, Job, keine Zeit für sich selbst – viele Frauen ab 40 kennen dieses Gefühl. Was wirklich dahintersteckt und warum Selbstregulation der Schlüssel zu Gesundheit und Balance ist.