Gefühl nicht genug getan – Schuldgefühle Frau

Du hast heute gekocht, die Kinder zur Schule gebracht, gearbeitet, eingekauft – und trotzdem das Gefühl, nicht genug getan zu haben. Woher kommt das? Von Mara Giannachi, Coaching für Frauen Schweiz.

Das Gefühl hat einen Namen: chronische Unzulänglichkeit

Dieses leise, hartnäckige Unbehagen, das sich nicht vertreiben lässt, egal wie viel du erledigst – es hat einen Namen. Mara Giannachi zeigt, woher es kommt und wie du endlich aufhörst, dich schuldig zu fühlen.